Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

健診

疲れたー…

子宮頸がんの検査のおじちゃんが雑な感じですごいテンション下がった。

なんか苛立って待ってる間に涙出てきたわ?!

 

アシュタンガヨガで筋肉ついた気はしてるけど

腹囲も体重も去年のほうが良い(T_T)

まぁいっか。。

聴力視力異常なくてよかった。

耳鳴りの相談したら、

若いひとは聞こえすぎて血流が聞こえることもあると、

そうなんや〜

 

相変わらず血圧は80切っている…

筋トレしよう…

とりあえず今日は美味しいもの食べよ。。