Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

同居人の不調…も、let go

Recently he hasn't done much house hold chore... Mainly because of the strees of the work. Somehow he devaluate himself.. Interpretation? Not good enough? Loosing confidence? Lack of resilience? What can I do ? Hmm. God help him and help m…

お手入れすれば動く、巡る

身体がそうなのはもちろんだな。 老いというよりメンテ不足 動かせばまた蘇る 自由大学メルマガ より。 「さっき手で触った商品から、不思議と売れていく」 これは販売員あるあるのようです。 リアル店舗ではなくオンラインストアでも同じ。「 北欧暮らしの…

230329 自然農畑 初、自力お世話記録。

・草刈り ・じゃがいも(芽出ししたもの)うえた。ジャガイモは結構草をかけてもにょきにょきあがってくるらしい。 ・バジル(水耕栽培で芽だし)うえた…しかし土をかけて草をかけてちゃんと起きてくるかなぁ。。 ・にんじん 邪道と思いつつ家のプランターか…

パークお花見ヨガ…生徒さんを見る

楽しかった! 开心 対話的 質問できる わかる わかるとたのしい 若葉マークさんのための わかヨガ お花見ヨガ 一緒に練習してくださってありがたき <Check in> ・体調確認&伸ばしたいところ、やってみたいポーズおしゃべり スモールステップで練習 <座っ…

人参のお引越し

ホントは良くないらしいが… やってる人もいる。 https://oreno-life.com/%E9%96%93%E5%BC%95%E3%81%84%E3%81%9F%E4%BA%BA%E5%8F%82%E3%82%92%E6%A4%8D%E3%81%88%E6%9B%BF%E3%81%88%E3%81%A6%E6%94%BE%E7%BD%AE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%A9%E3%81%86…

ドン底から自分を救済するために取らせた行動が、 大いなる自然がその人にやらせたい使命なのではないか

自由大学メールマガジンより。 「大いなる自然の意志として、命を生き延びさせようとする。 人間も、大きな挫折に陥った時、消え入りそうになる命にエネルギーを与えようと動きます。 そのドン底から自分を救済するために取らせた行動が、 生命力を上げる行…

添加物系調べ。タンパク加水分解物&グラノーラ

◆タンパク加水分解物 添加物とはされていないが、加工の過程で発がん性物質が発生するケースもある?そしてうまみをartificialに作っている感。 あまりとりたくない感じはする。 https://takuhai.daichi-m.co.jp/Information/48 https://ja.wikipedia.org/wi…

ヨガの通常クラスとティーチャートレーニングの違いとは?

友達からの質問 面白い問い! まとめてみたい ◆点や線が立体になる・普通のクラスだと時間の制限もあって、伝えられるポイントが断片的になることが多い(と私は感じる)・TTだと、解剖学も含めて包括的に身体の使い方が理解できてくる・あのポーズのポイン…

HSP概念の功罪を問う

繊細さんの本も役立ったけど これは気になる 問題を個人化しすぎてはいけない https://atabashi.hatenablog.com/entry/2023/03/06/003526

ひさしぶりタイ古式!やっぱいい~~

ひさしぶりにタイ古式。 勉強時間・・・でもいきたい・・・いやされたい・・・ セルフケアだいじだ。 やっぱ上手だなぁ。 私はさいきんダグダガイできていなかったが、 またやりたくなった。 ハムと大腿四頭筋と 腰のばすのと 肩甲骨の内側根本ピンポイント …

Suddenly but irritated Open﹅🌱

Ganbari sugi? Why don't you make effort? Why only I'm working so hard?? Such an arrogant feeling (・・;) Too busy!! Shall pass http://hooponopono.thd-web.jp/e25446.html "To Doリストもクリーニングして自分を開いておくと、正しい順番とタイミン…

添加物リサーチ キタンサン

とうもろこし由来のとろみづけのよう。 そこまで悪くないか? https://chisou-media.jp/posts/3953?page=2

カフェごはん試作記録。

キチュリ風 米2合、豆ちょっとで5-6皿分とかかな・・・ 鮭のサンバル風。スープがコーヒーカップに入れるので、具材を細かめに切る。鮭1切、ほうれん草ひとたば、大量にもらったパセリとコリアンダーを粗みじん、にんじん1本だけど、ほとんど酢の物にして、…

脱毛とマネーリテラシー

Oライン脱毛をお試ししに行った Oラインがすべての部位で一番痛いらしい 行ったサロンは、ジェルを使わず、冷やしてやるタイプ。 お客さんの男性比率‥‥なんと、80% トランスの人って脱毛行くのかな、、身体を見られるのがそもそも嫌だろうから、トランス専門…

カフェプレート練習

玄米ごはん かつお菜、水菜、とりにく、厚揚げのクミンターメリックいため コリアンダー納豆 りんご 玄米ごはん オートミール いちご 鰤と蕪菜っ葉の味噌スープ

カフェごはん練習

カフェでインド家庭料理と絵と写真展示させていただけることに。 カフェのお皿に盛りつける練習 畑でいただいたコリアンダーの若葉をカロンジと和えたサラダ キャベツと鶏肉のターメリックスープ 玄米ともちきびのごはん。 たっぷり呼吸していこう。

ちと.もやもやもや.意外と疲れてる

仕事の飲み会 Productive 自分の特権性をわかっているか 就労移行、利用者さんと本当に対等か? 特性で片付けてない? いい話もあったのになんでcritical な感じに固執してるんだろう つかれる フォーカスしすぎてつらい〜 It shall pass just wait They mig…

ナマケモノ倶楽部のムダのてつがく

きになる。 ゆるむほん。 <目次>序章:ムダについて考えるということ第1章:「ムダを省く」ということ第2章:「ナマケモノ」の視点で経済成長を見る第3章:複雑化した世界でのシンプルな暮らし第4章:働き者礼讃社会に抵抗する第5章:ムダと孤独とテクノロ…

Why から。事業に資するPRとは

https://note.com/akkyy_k/n/n26acc4ff39ec みんながPR・広報 もそうだし PR・広報の専門化 労働集約型への傾向 も、そう。 露出して 知ってもらわないと始まらないこと あるよな。 KPIたてるまえに なんのための???? を、忘れなきようにね しっかり引用もし…

「発達障害」とされる外国人の子どもたち🇵🇭シビア…マクロとミクロの意図せぬ共犯

「発達障害」とされる外国人の子どもたちシビア…マクロとミクロの意図せぬ共犯 フィリピンから来日したきょうだいをめぐる、10人の大人たちの語り金春喜さん1995年生!なんとお若い… 明石書店2020年 まえがきが刺さる 祖父母や母が語る在日コリアンとしての…

グヤーシュスープ トマトと豆のシチュー

インドレシピ本でいちばんお気に入り。「南インドキッチンの旅」レシピ本、として括れないのです。・建築家である名穂さんが描くキッチン周りの間取りの絵。出会った同僚、その家族、友達の暮らし。・出版記念イベントをギャラリーで拝見したときに、キッチ…

畑を借りた💚というより、自然農の農園に入塾したのだった

のこぎりかまは買ってね、と。 生きてる草か、枯れたくさを土の上に乾燥しない雨上がりのあとに植えるふかふかな土キワから刈る さつまいもは5月 ちがや地下茎じゃがさっまいもで対向?! ジャガイモ深めでも芽がでるよつに芽かきは10センチくらい出てから卵…

ピアニスト・へんな人がおおい

グレン・グールド トロント。 父の椅子じゃないと嫌。 弾きながら歌う声が大きすぎたらしい アルゲリッチ ja.wikipedia.org

めちゃめちゃ面白い寺…ミャンマーみたい。

カエルのお寺 お出迎え かわいい梅! ぷちまつぼっくり 般若心経のマニ車みたいなの。 ハグしちゃう観音様 石に願いを 慈悲の瞑想を書いた カエル変える 很美丽 翔びたちそうな龍 咲かせた土を思え… 青い シヴァみたい? 観音様だけど。 (復習) 仏像の4種…