Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

Nikki メンタルヘルス

仕事のストレス少し落ち着いたと思ってたけど日曜の夜からなんだか変だ〜お風呂あがりにおふとんでストレッチしてて足が枕に近くなったのを、やめてって指摘されたので、必要以上に悲しみや自責や不機嫌が出たり、今朝圧力鍋の内蓋つけるの忘れて圧力鍋壊…