Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2022-03-01から1日間の記事一覧

プーさんと一緒にマインドフルネス

プーさんと一緒にマインドフルネス 怖がるより好奇心できないかも、できるかも恐れのある時…カラダの緊張と弛緩を One thing at one time のが、たのしいしはかどる やさしさに包まれたなら 人生は川の流れのようゆっくりのところは透き通って底まで見える流…

アンニュイアンビバレント 曇りの日の川も穏やか

みんなテキパキたくさんのご飯作っているけど、自分だけ手持ち無沙汰で役に立ってなくて、もやもや罪悪感な夢 Hmmm 電話対応、、くもり空の下春のぬるい少し湿った風悪くない いいところを探してあげたい自分の先生を褒めるくせに私のことはとかとか あー今…