2023-10-03 Basic ph 信念」「感情」「社会」「想像／創造」「認知」「身体 Nikki ヘルスケア（こころとからだ） ヨガ https://soar-world.com/2018/02/28/yokoarai/#:~:text=%E3%80%8CBASIC%20Ph%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%80%81,%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%80%8D%E3%81%AE6%E3%81%A4%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82 本当の休み方 BASIC Ph」とは、回復する力を引き出すための6つのストレスコーピング（対処）チャンネルの頭文字をとったもの。「信念」「感情」「社会」「想像／創造」「認知」「身体」の6つです ばらんすー！
