Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ダグダガイすると調子がいい

昨日は久しぶりにダグダガイ。


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今日は余計な思考が減っている気がする。

脚のデトックスは脳のデトックスにもつながるのかもしれない。