Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2022-08-11から1日間の記事一覧

anxiety at least I know I'm thinking too much

Anxiety Ok You are there. Ok We observe. https://tabi-labo.com/191732/8ways-to-stop-overthinking 相談しすぎるのも毒になりうるんだな〜 あるあるあるある 結局自分の身体と心の音がきこえなくなったりね。 相手の言葉に振り回されて思考をこねくり回…