ゆるゆる

今日は何しようか？

霙みたいな大粒の牡丹雪がしゅるしゅると落ち続ける絶好の引きこもり日和

そして外出自粛中

ヨガ

ずっと連絡しようと思ってた友達にメール

長風呂

ヒンディー

中国語

オンラインの講座

文明の衝突をよむ

チャイおじの絵の続き（始めるまでがめんどくさがり笑　始めると楽しいのだが）

ヴィパッサナー

プチ断食

●やらないことは

SNS

暴飲暴食（このところ、emotional eating気味やった…ごめんね身体）

心の声聴いて動けますように。