A good persona includes six main elements:
(1)Name, age, gender, and an image
(2)A tag line :一言まとめみたいなやつかな？
(3)The experience and relevant skills
(4)Some context to indicate the interaction: (e.g., the voluntariness of use, frequency of use, and preferred device)
(5)Any goals, attitudes, and concerns
(6)Quotes or a brief scenario
and Visualization works^^
最近システム開発＆ウェブ制作している人と話して、
UIも勉強しよう！って気分になってきた。
たのしもう～～◎
昨日は一人で過ごそうキャンペーン、
そうしてよかったと思いつつ
残るアンニュイ
心配することはなにもないのに
Aeeee I don't wanna go home
的気分に。
Eventually I could keep personal time
But felt so blue
God please help me to feel better
What if I can feel comfortable here??
Joined planting the rice, felt better.
Could talk bit by bit with new people.
After that cleaning the House...
Hmm why so many things still useful is thrown away.....
I feel bad but couldn't say.
It's unhealthy that I can't say what I feel.
Somehow there is a peer pressure by certain people...
Well, distance would be the key??
I also need to change?
Im not wrong so are they.
I could say one thing today:)
Being unstable is natural 💓
How can I say what I think ??
It really depends on the environment... ??
Let's choose what I want and avoid what I don't like!!! Bit by bit.
『トランジション』
終わり→ニュートラル→新たな始まり
終わりの体験を振り返る
…how did I react
ガンジーがアヒムサ目覚めたの５０代...意外と遅いやん！
ハードル下がるわ^^
林住期
考える時間、古代ヒンドゥ
成功ではなくて意味へ
コミュニケーション…いい方を工夫することがいえるかどうか以上に重要…><
それぞれの人生のトランジションをやり遂げないとふたりの間の役割調整はできない？？
トランジションの中にいることの自覚自体が救いになる
システム内のメンバーが変化するときは他のメンバーの心も痛む
関係がトランジションなとき…
1）焦らない、焦りからとにかくなんかすることを避ける
2）当面の暫定的措置をとる
3）些細なことでも自分のやり方を大切に（慣れ親しんでることなど）
4）変化の良いとこ、悪いとこ両面を見る
5）話し相手を見つける
6)トランジションは現状に別れを告げるプロセスと捉えて、しばらくゆ～っくり休んでから答えを見つけて帰ってくる
◆手放すことはなにか？
◆人生の舞台袖で出番を待っていることはなにか？…ヨガだと思う～～
自分の人生という本
最後の仕事の章のタイトルは？
今の次の章のタイトル、キーワードは（きっと知っている）
90歳の自分はどこでどんなことをしている？
（海外でヨガライフしてる）
終わり…
離脱、解体。アイデンティティー喪失、覚醒、lost direction
覚醒せず幻滅してると人を変えるけどかわらない？
うーん
変化してる人は内的トランジションをさけてる？
変化がトランジション生むこともあるし、
トランジションも変化を生む、そりゃ内と外は影響しあうね
終わりは死、試練
死にそうになった体験を聞いてみるのはいいかも。
引きこもりのガイドと似てる
Surrender, keep time alone, and Record📝
ニュートラル中の出来事、気分、考え事、見た夢、
本当は何を起こしたい？何が起ころうとしてる？
どんな決断をしたい？
過去を振り返ってみる
ホントののぞみを考えてみる（なんでも好きなもの食べれるなら？ストラテジックにならないか？身体の声や芽生えに素直に💕）
今死んだら？
数日通過儀礼をやってみる…ヴィパッサナー合宿かな…食べ物質素でシンプルなとこ、まさに。でも千葉は遠いし〜対馬かサイハテ？！
脱インドのとき喪失感すごかったけど、
あのとき手放したことはなんだろう？
内なる再統合と、エネルギーの再補給
よこはま=ニュートラル期間？
★始まりのお知らせ
心になにか浮かぶとか、
外的な機会に恵まれる
情景や活動のイメージが生まれて心が惹かれる
ぼんやりした白昼夢
内的抵抗、あるよねぇ。
自分を知ってくれてる友達に自分を観察してもらう
準備したくなるけど、とりあえず準備しないではじめてみる
そして振り返ってみる
結果じゃなくプロセスを大切に
慣れてないと思うとき、生まれ変わりの進行途中…
そんなとき休みや気楽にすることを大事に
何がこの本の中で新しい発見だったかなぁ
どっちかというと、うんうんそうよね〜
という感じで体験を整理してもらえたり、
いままた、整理するヒントをもらえた感じかな😇
#AudreyTang オードリータンさんの対談！UXのことも話している～
https://www.youtube.com/watch?v=aamQHqtXTn0&t=72s
◆14歳でアルゴリズムの研究…
お金のかからない研究所としてメールを使っていたってかっこいい。
my first PC was A4 size paper!!
◆若いメンターを持つ。
Digital Minister for 4 years
ひまわり運動がきっかけ？
social interaction
リバースメンターシップ制度
35歳以下の人をメンターとして持つ
（8分らへん）
◆Social Sectorのほうが正当性がある
4年の任期でとらえるGovより長い
しかしSocial Sectorが行政の委託になってる日本はどうかなぁ。
Be more independentかなぁ。
情報公開すること
信頼
◆シニア世代を包含すること…
アナログとデジタルを包括
どうやってそのUX作ったんだろう！？
可愛い犬チャイ^^
17分あたり
◆インターネットコミュニティは国家を超えている
27分あたり
◆Job Descriptionは 自分で作る！ 32分あたり
ICT、デジタルは人と人をつなぐこと、と理解してもらうことが役割。
ＰｏｅｍのようなJDに・・・^^
When we see Internet of things, let's make it the internet of being(ひと)
When we see Virtual Reality, let's make it a shared reality
When we see machine learning, let's make it collaborative learning
When we see user experience, let's make it about Human experience.
When we hear the singularity is near, let us always relember that plurality is here
超COOL....
◆メディアリテラシー
ジャーナリストとして。
消費するだけじゃなくて発信する
何回かゆっくり見直したい！！
少し離れるけどこのエントリも素敵だった。
https://kirimin.hatenablog.com/entry/2019/01/04/221132
・簡単なアルゴリズムの問題集を解かせるという教育方法は、コーディングの基礎やデバッグのノウハウを身をもって学ぶために有用
・プログラミングというのは本質的に難しい部分があり、
デバッグの勘が身につかなかったとしても、決してプログラミングの才能が絶望的にないとは言い切れないのでは。
最初の飲み込みが遅くても、、何かのきっかけでプログラミングの面白さを知ることで劇的に成長する可能性もある
Encouraging^^
元同僚でいつも励ましてくれたインド人のワッツアップの写真が剃髪されていたので、
もしかして大事な人が亡くなったんだろうか。。（前にインドでお葬式に出た時、喪主が剃髪していたので）
と思って、お悔みメッセージを送ったら、
いや！元気やで！コロナで散髪屋行けへんから自分で剃ってるねん！
と返事が。（元気な人なので日本語に直そうとすると関西弁になる）
確認、大事・・・！
思い込みで心に負担かけなくてよい・・・
仕事とかお家の中のコミュニケーションでもほんとそうだけど。
話せてよかった。
インド人みたいになりたいなぁと思うことがちらほらある。
絶対的な、根拠のない自信っていうか・・・
その意見めっちゃ的外れやんとか、
自分のことしか考えてないやんとか、
おいおい、と思うようなことでも、
ドヤ顔！！
でいられるって、
最強・・・
もちろん繊細な面もあるけれども
どーんとしてるの、
私もあこがれるというところは
その要素を持ってるのかもしれんけど。
どや！
♪
お灸の体験…呼吸ほぉっといやされる
今週はなんか、
多動気味！！
急に？仕事のことを色々考えたり調べたりして、
To Do リストが思い浮かんで
やってもやらなくても大丈夫なのに
あれもこれも早くしなきゃみたいな気持ちになって
一人で勝手にテンパったり、
行動の遅さとか変に考えすぎてしまうことに自己嫌悪したり、
集中力のなさ、とっちらかりに焦ったり、
それに疲れて眠気がすごかったり、
瞑想して復活したり
人に話して元気になったり
わちゃわちゃ…！
たまたま先輩からお灸のお店のこときいて、
体験に行ってみた。
（もっとたどると、前にお世話になってたヨガの先生にインタビュー協力してもらって、たまたま他のヨガの先生が妊活してる話ししてたら、お灸のこと教えてもらって、そして他に妊活してる先輩にお灸の話ししたら、家の近くのお灸のお店を教えてもらって、なんかふと気になって申し込んだ…ほんと、人生何がどこで繋がるかわからんから、深呼吸して気ままに散歩してるのがいいのかも…早くやらなきゃ！と思うことは多分、呼吸整えてから落ち着いてやるのがベストタイミング…）
前置きめちゃ長くなった。
肩こりさん向けの体験講座やった。
合谷、肘のとこのツボ2つなど教えてくださる。
合谷思ってた場所と違った！
人差し指と親指クロスするところから、
人差し指ライン上に戻りながらフェザータッチでなぞって、
少しくぼんてるとこ。
少しくぼんてるというのが大事で、
そこは血流悪くなってるからお灸置くといいらしい。
たしかにそこは置いてもアツッてならず、
じんわりあたたまる…
呼吸が穏やかになるー！😇
お灸、温熱度が1-4くらいまであった。
熱さの感じ方個人差あるかららしい。
温熱度どれでも効果は同じとか。
香りも色々！
500円くらいで試せるセット（それでも20個ぐらい入ってる）
から
数千円のたくさん入ってるセットまで様々。
線香と似てると思うと案外原価安いのかな。
お灸ツボの本、
プチ不調とかメンタルのページめちゃ見てしまった😂
小さいの買ってみたらいろいろ、他の人に渡せる用のおすそわけプチお試しのものとかくれはって、UX感動！！
出会いに感謝…💕
ちなみに足の裏のツボに置いてもいいらしい！
リフレ好きとしてはとても気になりポイントです…！
106サウスインディアンさん。
きてみた。
ミールス1600円、なかなか強気。
しかしかなり！ボリューみー！！
だからこの値段、とわからなくもない。
◆ミールスの説明がうまい
油少ない。豆、野菜
脂肪燃焼スパイス
アーユルヴェーダの目的は心身のハッピー
ミールスはアーユルヴェーダ。
◆ドーサは夜か土日らしい…にゃんと。
これもそういうご縁か〜
ドーサ目当てで来たけどミールス美味かったからよし。
◇絵とか展示は素敵な。
しかし音楽が洋楽。
◆ほんとうまーい！懐かしい…
ココナツ？
サンバルもなすとろとろ。
ラッサムはあっさり酸味強み
ヨーグルトベースのターメリック入ったやつ好き…作れるようになりたい…
大根あまー！
ほうれん草？さーぐ？メティ？のダル、懐かしい味、塩きいてる。
◆スタッフ
インド人6人。店長も。
キッチンみんなインド人！！
日本人2人いるらしい。
ドーサ習いに行きたい…！！！
土日にドーサ食べに行くか？！
