仕事を週4にして余白造ったのに何も新しいことが育ってない
焦っていた
何かをしなければ
行動しないと
種まきしないと
でも自分がどこに向かいたいのか
軸が分からなくなっていた
本当はもっと、なにもしない
ことが必要だったのだな
内側の声
疲れてると聞こえにくいし
受け取れる状態に
疲れてたんだね
そう
疲れているわ…！
癒そう
クリーニングしよう
インスピレーション欲しくなるけど
それより大事なのは
大丈夫と思い出せること
そうだね
あー
コルカタのヴィパッサナーなつかしい
ある程度瞑想しないと掃除しきれないかも、
短いのをたくさんも日々大切だけどね
外の刺激を得て
内側に何が響くか探そうとしてたけど
ノイズを取り除くの大事かもな〜
特に、感じやすいかもだし、外の刺激。
サナギタイム愛でよう💚
お話聞いてくれた友達に感謝。
おっしゃるとおりすぎる〜💘という感じ
なんか行動しなきゃ変わらない、みたいについつい思考と行動で足掻いてしまいがち
なんだなー
動けない、動きづらいときは、勇気を持ってとまれというサインで、起こるべきことが起こっているだけなのかも…
最近のコラージュ、意外とヨガとかインドとかあらわれなくて、
自然とかご飯とか中国語とかだったな
仕事だけじゃない、住む場所や家族、
人生って複合的…
今朝いつもより少しゆっくり瞑想の時間を取って、眼や脳がちょっとクリアになった気がする
ありがたき💚
瞑想の時間やはり落ち着くなぁ。
脳みそと胸と肩甲骨まわりが少し硬い
呼吸〜！！
