ヴィパッサナー瞑想 全ては去る

ヴィパッサナー瞑想再開している

のだけど、妄想わきまくり。

あれせな、これせな、これ昨日終わってない…　あ、あれもやってみよう。

みたいな。

やらなければならないことなんて、

ほんとはないのになー

空っぽになるために瞑想したいのに、

なーんか充満瞑想になってるです。

という、気づきがもらされたのでした。