2019-10-25 今週の調子 Nikki メンタルヘルス ヨガ なんだか元気がない。 何もしたくない。 寝不足かなぁ。 常に何か次の仕事に追われてて、 目の前のひとつひとつの仕事を楽しむ余裕がない。。 ま、そんなときもあるか〜 ニードラしたら少しマシになった。 お風呂にゆっくり入ることが必要かも。 ということで、銭湯に行った。 あったまるーー しあわせだ… にほん、せんとう、ありがとう! 星がきれい!