Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-08-25から1日間の記事一覧

海洋放水…いまから30年って

テレビでわらわらやっている。 Hmmm the government said it's safe and the plant was not safe ... 流してほしくない し署名もしたが。 署名集めてる団体のアプローチ、 もうちょい貯蔵してより高度な処理技術を開発するというものだった。 https://www.gr…

足首アプローチ…周りの筋肉や関節も

足首単体ではなく膝や股関節も動かす 足首硬い⇛ふくらはぎ硬い たしかに…ふくらはぎパンパンなりやすい… だからかかととふくらはぎマッサージするのか 足首が硬いと 身体の重心バランスが崩れる… 崩れた重心を安定させるために色々な筋肉を使 腰になれば腰痛…