ゆらゆらなのと、 アプリをもし自分で作るなら？ を妄想したときに、 認知行動療法のアプリほしい… と思って、 なるべく軽いのを入れてみた。 感情に流されがちだけど、 感情、もう少し分解すれば、 意外とポジティブなのもある。 出来事を記録して、 その中…