ひよこ豆味噌のおみそしる×野草 干し椎茸（出汁とってそのまま具に) 大根 ノビル 厚揚げ ふき

ひよこ豆の納豆。 うまくできたのかは…わかりませぬ😂

野草を食べたらエネルギーが湧く、気がする。 野生の力！ ノビル×米の麺×たまご チリパウダーや、塩コショウ、レモンで味付け。 もりもり！

フェヌグリーク&フェンネルシード、 いろんな魚たちと合うと思っている ×サーモン×トマト ×イワシ ×イワシ×ノビル クリスピー😋😋😋

5/5 Day1 芽が出ますようにー！と、メイちゃんばりにおまじないをかける ミニトマト失敗してから２年ぶりの家庭菜園…笑 トマト、うどん粉病のせいにしてたけど、 詳しい人と話してたら、 多分、肥料だったわ。 ごめんよ！ 人も植物もちゃんと栄養あげないと…

回復体位の作り方、復習 ★対象反応ないけど普段通りの呼吸をしてるけが人、吐いていて窒息の危険がある人 ★回復体位の作り方1)腕を顔の横によける感じで置く2)片腕をお腹の上に乗せる3)お腹に乗せたのと同じ側の膝を立てる4)腕、膝を乗せて立てたほうの肩を…

米麹と黒米の甘酒ー炊飯器で温度計無しでかんたんに作ってみたレシピ ●材料米0.5合（今回は黒米でやってみました。黒米の甘酒、前に鎌倉お散歩してたときにいただいたら甘みと桜色が大好きに！）麹（乾燥）100g ●作り方1）２倍粥を作る。らしいのだが、いつ…