Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2020-02-07から1日間の記事一覧

由比ヶ浜でヨガ

由比ヶ浜の近くで早朝気功ヨガに参加してみました。 浮かんだ言葉 丹田の奥と会話エモいヨガ肺、肋骨の背中側せぼねをうるおす背骨を潤すしなる喜びの顔真剣没頭の顔環境によらずそうありたいカパラバティは頭の上から抜ける ねじる 気を捏ねる 寒いから知ら…