Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2020-01-18から1日間の記事一覧

ヒンディーフレーズ(興味ある?万が一)

R u Interested in this?क्या आप इसमें रुचि रखते हैं? Ruchi: interest るちるち流知路知 I would like to know your address just in caseमैं सिर्फ मामले में आपका पता जानना चाहूंगाmaamale ->case マーマレードみたい。 मैंने उसके बारे में सुनाI hear…

自律神経を整えるヨガ

地球でヨガ、第10回。自律神経整う系。 (そうだと知って意識することも効果を高めそうな気がしている) Cat and cow 鳩のポーズ などなど 呼吸ゆっくりゆっくりプランクはつらい…けどがんばりましたみなさま。#シャバーサナ で自分が爆睡して起こしてもらっ…