ヘッドスタンド、壁を使いながらだけど、 できるようになってきた! 解毒と充電のポーズって感じできもちいい。 なにげに腹筋とか腕の筋肉つかう。 (字が汚くてすみません) 床につける頭頂部は意外と前で、 髪の生え際から指4本のところ。 あとは腕を締め…
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