BBMさんより
「いかに効率よく仕事を終わらせるか」
という視点だけでなく、大事な仕事に
集中するために「どの仕事をやらない
のか」を判断する必要があります
「やらないこと」を決める技術では、
次の３つのカテゴリーを用います。
（１）そもそもやらない
（２）自分ではやらない（人にお願いする）
（３）今はやらない（戦略的先延ばし）
決断の４ステップ
（１）「自分ではやめたいのに、なか
なかやめられないこと」を紙に
書き出し、そのうちから１つ選
んでみる（ほんのちょっとした
ことでOK）
（２）選んだ行動に関して「なぜ自分
はやめたいと思っているのか？」
を考えてみる
（３）「本当の自分はどうしたいのか
？」を考えてみる
（４）代わりにどんな行動をとるとい
いかを考えてみる★
人は「やりづらい」ことはやらなくなる！！！
「必要十分な作業量」でタスクを考え
るための２つのコツ
１．完璧主義を捨てること （みみがいたい～～ 時間であきらめる）
２．タスクに取りかかる前に目的を再確認すること （だいじだね）
リストで「タスク」を整理し、
ノートでは「ライフ」を創っていく♪♪
人の価値観は次の３つに大別できる
・人とのつながり ★私はこれだわ～
・目標や数字を達成すること
・技術を追求すること
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