薄々忙しすぎると思っていたけど
昨日の朝、少し体の中に微熱が溜まっている感覚
夜、湯船に浸かる
冷えてるのではと同居人から言われる
ヨガとかヒンディとか構成とか最近なりわいチャンスが来てドキドキしつつ
ちょっとだけ無理させててごめんね体ちゃんと言う感じ
本も読み終わってないとか
語学やら
苗作り…
今朝
起きられなくはないが
背中バキバキ
呼吸あさい
働けなくはないが
お腹のなかのウニヒピリは
やだやだやだーーやすむーー
非生産的に過ごすー！！！
とのこと
そうよね
すらつく開いたら対応してほしいこととか来てたけど
いったん！
休むことにした！！
いよいよ締め切りあるけど
全部を完璧にせず
締切も気にしすぎずでいいやつは気にしすぎず
遅いと思われることをおそれているのかなー
最初は時間かかるしね…
仕事できないと思われてもいいのだ😇
きょうはだらだらしよう
だらだら、だいじ！
背中バキバキ対策： フォームローラーを…と言いたいところですが、今はそれすら頑張りすぎかも。温かいタオルを当てるか、お風呂に長めに浸かって「溶ける」イメージで。
生産性の呪い： 「今日、私は世界を1ミリも進めなかった。最高だ！」と自分に言い聞かせてみてください。
待つのも、立派な仕事のうちです。今はその「アチャワチャ」を眺めながら、ゆっくり深呼吸してくださいね。
