Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

暑くてすぐ眠くなる

バンガローるは涼しいのかな?

 インド0331

 

今日はアーユルヴェーダ!

カルダモン!

辞書!...アーユルヴェーダの先生トヨがセンターにも聞いてみよ

 

海?

Jatayu Earth's Center Nature Park

マリアさんおすすめ

 

寝坊してもう七時

今日はドーサだ!!昨日の夜連絡したら今日と同じ朝ごはんと言われてうーんちょっとがっかりしてたけど結果ドーサ!!!

チャトニさっぱりしている

ココナツと焦がし玉ねぎ

ドーサは2-4ミリくらいのしっとりしているものだった

クリスピー好きだけどこれも美味しい

蒸しパンみたいな

発酵で酸味がある

プットウもドーサも軽いので食べたあとヨガしてもセーフな感じがする

向かい側に住んでるおっちゃんが作ってくれたらしい

Bindu さんは働いてるしね

 

マリアさんはエンジニア

サステナビリティとかのアドバイザーしているらしい

1日働くのは3-4時間!

素晴らしいね…

ジムに行ってるらしい

スパイシーなものがそこまで好きじゃないそう

メキシコもスパイシーでインドと似てると言っていた

あとデリームンバイの喧騒はメキシコと似てるけどケララはtranquil 

そうよね

南米とインドちょっと似てるかもなー

 

ルルモールはムスリムで

The mall of Travancore はヒンドゥーらしい

教えたくれてありがとう!

 

モール行ってうみいくか

Museum も気になるーー

1230-1430アーユルヴェーダで

そのあとmuseum だと17じになるからな…

また明日にしよ

 

野菜フルーツの殺虫剤落とす液かしてくれた

お酢みたいな

メキシコではヨードらしい。ヨウ素さな?

 

クラスのあとめちゃ話しかけられた

私の名前覚えてる??ごめん!!書いてもらった

 

アーユルヴェーダ早く着いて扇風機の下ですずむ

シロダーラがバターミルクだった!!

垂らすトリートメントのことをダーラというらしい 

サラサラしてくーるた

マラヤラム語話すと喜ばれるね

 

昼ごはん難民

ドーサって朝しか食べないのかね

 

カルダモン50グラムで400ルピーかふつうにたかいな……