たのしすぎた！！！
インド人だと新しい人に会っても意外と疲れないな
波動がにてるのかな
瞑想の話通じるからかも
インド2026
March 26 2026 day 01
Pratik は学習も教えてるのかな？
質問トピック準備しておきたい（まじめ）
✅️ケララのアーユルヴェーダ薬局もマッサージもいきたーい
1:30 check in 対応ありがたし
Woke up at 6 . Already 9:30 in Japan
If I wake up earlier I can talk to my bf ..
Guesthouse staff started working at6
Duolingo.
Texted to shalla guru
Hope I can enjoy Mysuru
Welcome India enjoy yoga and meditation 🙏
Navratri
Sim5人聞いてもたどり着かん🤣🤣
カラフルいいなこの間、会社の集まりほぼモノトーンだったみんな、
赤黄色レモンゴールド渋い緑紺色
薬局とかゼネラルストアとか無くなってる…かなしみ…
エバーグリーンいくかなぁ？
アナンダバワンはリニューアルだった
ちゃったるプール のお寺に行ってラワナトリの最後の日を お祈りするやつに出た 先生さんの友達の知ったるた さん 大切なことは 4つ 一番は良いグルに出会うこと 2番目は良い楽器を持つこと 自分の体も含めて そして3つ目は 練習 そして 4つ目は 忍耐力 HY か ブラザ ブラザーフッドが大事 と一緒にいるとあなたも 何か音楽をやっているのかと聞かれるのでなんかやった方がいいかなって思っちゃうの インドに行った間は合唱のサークルに入っていましたが今は 音楽 何もやってないな 音楽的に会話していた 音楽で会話していた 男性さんとシッダールタ
ブラザーフッド
Knowing each other
今のパートナーシップ 少しずつやね
仕事はコミュニケーションそこまで頑張ってないかなぁ
頑張って相手をしるというより
自然な気もするけど
アシュタンガヨガのシャラは行って本当に良かった 最近 練習がフラストレーションが結構あってそれを見るのが 練習だなとも思っていたけど すごく喜びに溢れた練習でアジャストが 優しくて 的確だった 肩の力を 抜くように そして 背中や腰に 伸びやかに プラーナが入るように acome in haell のアジャストをしてくれた 腕がお互いもう少し近づくようにと 肋骨が少し上がって 胴体の 側面が気持ちよく伸びるように 柔らかい手でしっとりソフトにアジャストしてくれた ミラー アーサーも質問した骨盤の位置はどうですか 骨盤が前傾してるとか 貢献してるとかそういうのじゃなくて 骨盤の下の方から 足が地面に 向かう 根付 く流れ そして 骨盤の上の方から 背中 お腹 肋骨 上半身全体が心地よく 伸びる方向の流れ がそれぞれ 始まっているよって教えてくれて 最近は 骨盤を立てなさい 足をもっと踏み込みなさい」って言う 指導が多くて それはその通りなんだと思うけどうまくできなくて なんとなく いつも緊張したあーさんのになってしまってたけど アジャストがなんか 伸びやかだったから 自然に伸びやかにできた 練習が楽しい メールごとに感動して泣きそうになったし できないポーズもなんか リラックスして これ 今できないんですよね ははは みたいな感じで行けた
ち
