2026-03-08 肌のためにやめること Nikki ヘルスケア(こころとからだ) シャワー洗顔やめよう…!!! 毛穴気になる しかしためてやるのめんどくさいな…なんかいい方法ないかな… 水温下げてゆるしゃわー? てかうちしやわーしゃない出口あったつけ あとタオルオフもやめてる人いるみたい。 そのまま化粧水とな いいかも