10/15
ああーーー仕事無理ー！！！！
むりむりむりむりむりむりむりむりむりー！！！！
休んだ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️gj
会議あるけど休んだ
カレンダーに休み書くの忘れたわ…まあいいか
議事録丁寧目に作っといてよかった…
あと関係者にブリーフィングしといてよかった…
何か話し合われたのか全然わからん😭😭😭😭😭😭😭😭😭誰も議事録とってない…
まー議事録がわかりにくかったのでしょうか
いやいや去年いたでしょう
もうやりたくない………
誰もやる気ないやん
ほっといたら進むと思ってんじゃねー！！！！💢💢💢
アウトプット長い、情報量多いって言われたけど
自分が急にいなくなっても読めばわかるように
の意図があって辞書化している気がする
まぁ確かにサマリは大切だけれども
自分が渡されたら困るかなどうかな
あー13-18じ，ねた
映画見たかった気もするけど
休むと決めた瞬間晴れやかだったけど
夕方サザエさん症候群！
出勤だるいよあしたうぐーー
引きこもりたい………
韓国の準備しないとなー
なんか面白い仕事くるくるーー
この会社でやり残したこと？
しいていえばCLD のことあるけど
別にこの会社というプラットフォームの中にいなくてもできる気はするし
多分気持ちはもっと農業とかにむかってるかな
外大とかのほうが楽しそうかなぁ
いまもリモートできるのかなぁ？
大学院かぁ…
大学院行くなら海外がいいけどまじ足りない言語力？！
いまをたのしむこと
どうしても仕事の枠の中で未来を考えちゃうのよくなーい
会社はあくまでプラットフォーム。
とりまゆるゆるすごそう…
ボストンいきたいなー
イントでヨーガ療法
トラウマインフォームドヨガしたい！
あーあー
野菜の世話した
またやる気なくなってきた…
友達のメールの返信とかしたいけど
にゃーん
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
休んだ次の日木曜日
だるい…
出勤したら合格だ
情報処理を効率的にやることが喜ばれる会社という箱はたのしくないさー
無理に楽しめなくていい
色々アラート出しておくーーー
冊子の件ですが、正直なところ、今の業務量の中では対応が難しい状況です。
無理をすると他の業務にも支障が出そうなので、私としてはこの件からは外していただけたらと思っています。
ご迷惑をおかけしてしまいすみません。
なんかー
彼こういう仕事で困った時に！！
寄り添うが下手！！！！！
くそーー
会社の人に愚痴ったら
一ヶ月やすみたい休んじゃえーーーー
と言われた
はああ
退職者に相談するのもありかも…
降りるのだーーーーー
狂った環境では、脱落する人こそ正常です。
限界を感じたら、どうかこっそり逃げましょう。
それは弱さではなく、あなたの心がまだ生きている証拠です。
情報読み取るのがしんどい…
てか、冊子、もう、作らなくてよくない…？？？
誰もちゃんと動いてないやん。
結局cチームで引き取るのかい…？！
自分の手から離れるのはありがたいけど
U さんちゃんと助けてくれるのか…？
もう返信しないぞ…何を返信してたか忘れそうだけど
どこからバトン？と思うけど…
やってみろや的な…
自分のスタンスわかんない
結局世界を作っているのは自分だから、どの領域まで自分が意識してクリーニングするか、ということですね
God's will..
妙な恥ずかしさや罪悪感が湧くのなんやろな
権利だけど 自分を守った、えらい
i did what I can do...
Because I was so impatient and critical of myself, gaining compassion was not an easy task. Now as I talk kindly to myself instead of critically, I gain more and more compassion for myself. When I am gentle with myself, I feel peace inside, even in the midst of turmoil. When I am gentle with myself, I become more gentle with others. It is this gentleness and caring, not impatience and criticism, which brings about continued growth and healing.
MEDITATION FOR TODAY
When I resist being kind to myself, may I recall that compassion precedes growth.
TODAY I WILL REMEMBER
I no longer need to hate me.
どうなんやろな、予想やけどマネージャーもけっこうしんどいんじゃないの？マネージャーが心理的に余裕あったら普通みんなのこと気にかけると思うわ
hmmm
鈍い人か、きつくても行ける人が残ってる気がする
まぁqiuyuan氏はやりたくないことやらんかったり放置してるしな
もっとお金くれるところのほうが実は楽なのかもしれない…
安い仕事のほうがきつかったりする、あるある
にゃーん。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ホントはどうしたいのだろう
海を見てぽーーーーっとしたいね
とりまじんいっこつくるか…
以下はbbmさん引用
『理想（仮）』
本橋へいすけ・著 すばる舎
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本来であれば自分のやりたいことやゴ
ールがあって、強みはあくまでもそれ
を叶えるために活かす「手段」です。
ですが手段である強みから考えること
で、あなたの可能性を狭めてしまった
り、本来やりたいこととズレてしまっ
たりすることもあるのが罠なのです
それはそうだね
マッチングだからね
チューニング思考は心のハードルを下
げながらも、決して逃げや現実逃避で
はなく、ピュアな自分に確実に、自然
と、やさしく向き合っていける方法
ゴールを作る＝行き先が決まるから、
行動が変わったり、必要な情報を探し
たり、人に会ったり、何かを手放す決
断ができたりして現実が変わっていく
たとえば、自分が自由な暮らしをする
ためにフリーランスになって月商50万
円稼ぐ、のような閉じた世界の夢や理
想では難しいでしょう。反対に自分の
心からやりたいと思っている夢や理想
が、自分だけのことではなく、多くの
人の悩みを解決することだったりする
と応援されたり、力を貸してくれたり
する人が現れます。自分のステージが
変わる時は、多くの場合は上位者から
の引き上げがあります
自分の価値や目標に生きることで、た
とえうまくいかなかったことがあった
としても、経験という資産になります
２種類の強みを見つけよう
・「欲求的な強み」
・「能力的な強み」
自分の強みがどこに行けば重宝される
かを考え、勝負するフィールドを選ぶ
強みの「発動条件」を把握する
自分が果たしている機能は何か？ を
最初に特定し、そのうえで自分の価値
や強み、ゴールと接続していると、結
果的に「人に役に立つ」「価値提供が
できる」ので、ただの妄想に終わらず
ゴールに向かうことができる
TO DO思考からTO BE思考にシフトする
りようりつ、なかなかー
■高い成果を生むチームの共通要素
・心理的安全性
・相互信頼
・構造と明確さ
・仕事の意味
・仕事のインパクト
■心理的安全性が低いときに感じる４
つの不安
・「無知」と思われることへの不安
・「無能」と思われることへの不安
・ネガティブと思われることへの不安
・邪魔だと思われることへの不安
■任せるときに明確にすべき７項目
（１）期限
（２）優先順位
（３）目的・背景
（４）理由
（５）要求レベル・品質
（６）手順
（７）提出先
部下一人ひとりをしっかり見て評価する
一人ひとりの部下と向き合うコツ
・好き嫌いの感情を入れずに実力で判断する
・アピールが上手なメンバーに惑わさ
れないようにする
・若いメンバーは「頑張り」を見てあげる
・長い時間働いているからいいわけで
ない。努力の質や内容を見る
・個人的な利害ではなく、会社を成長
させるかどうかを見る
・個人のレベルに合わせた評価をする
「時間」と「負荷」は育成の必要条件
適度にね………
部下の萎縮につながる質問はしない
（１）答えを誘導する質問はしない
（２）責任を問う質問はしない
（３）先にアドバイスの提示をしない
