Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

不完全主義…ahimsa Shanti serenity 休み明けキツーい

色々来てる質問のフォローつかれる…

ツイッターにネガティブを吐き出さずこちらに垂れ流してたらこっちのエントリが最近ぐだぐだだ

いいことも色々あるけど🌱

なんかいらいらするなー、

Pms時期じゃないのにpmsみたいな

カレにも触れられたくない

漢方のもうかな

昨日残業しすぎきたな…

そんなに自己犠牲しなくていいのにね

うぐ!!

仕事手を抜くぞ………

 

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おもしろそう

無理に目指す理想より笑いあえる今日のほうが幸せねってことかな

 

その仕事本当にやる必要あるのか?

改善しすぎなくていいかも…

 

単語とか文法の本の練習ページきめてないな…

一日1ページ…

昨日まじで残業しすぎた

人生を無駄遣いしてはならぬ…?!

 

Bbmさんのメモから↓ 

<本を書くプロセスは「何を書きたい

か」よりも「何が書かれたがっている

のか」を探っていく作業に近い>

 

身体の声をきく

形の正しさよりも

日々違うこえを

きこえないときは

きこえないときもあるよねと

ただ気づくだけ

感じなければいけないことはない

 

アーサナは日本語だけだけど

まぁいいか…?!

英語入れてたらめっちゃ時間かかりそう…

同じ紙に入るならいいか

印刷も上がるし、、

手書きで足すのはあり?微妙よなー

とりあえず一冊つくろ!

 

よまなければならない本はない

・自分の戦うべき戦いを選ぶ

・ルールに人生を捧げない

・仕事は3ー4時間で切り上げる!!!

・親切を今すぐ行動に移す

・集中力を高めない

 

ちょうどワーケーション中に読んだこ

ともあり、個人的には人生を変える一

冊になりそうです。

 

大作家にはなれなくても、好きなよう

に書けばいいのだ

 

完璧な仕事はこの先もけっしてできな

いだろう。だからこそ、今できるなか

でベストの仕事をしたほうがいい

 

これを言うと反感を買うことが多いの

だが、何かを「しなくてはならない」

という状況は、本人が思うほどに絶対

的ではない

 

人生のなかでどんな選択に迫られてい

るとしても、問うべきはただ2つ、

「その代価は何か」と「それを支払う

価値はあるか」だけなのだ

 

やばー残業してる場合じゃない!!