Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ピラティスとヨガの違い?師匠がみつかる…👀 無理したらできる、は引き受けない!!

ピラティス見学行ってみた

 

セールス上手いお姉さん…!

きっかけなど聞かれる

緊張します…

 

腹筋つけたい 

内ももの使い方

骨盤の動きの感覚。背骨の感覚

このあたりはピラティスの得意分野のように思われる…

https://1517466101.jimdoweb.com/%E5%A4%A7%E6%A9%8B%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB-schedule/

ブリージングさん。

体験2000えん

入会金…

リフォーマー1回4600!!

グループのマット2500

まーどこもたかいよね…

 

 

質問できる?

ぴらよがの違いと共通点

ルーツが違う

骨盤と背骨への意識…

肋骨と骨盤が向かい合う、なるほど😌

前屈して床を押すのも、背骨が少し丸まるような使い方をするらしい

予約せずくるのはいいね、ジムみたいではある

緊張した先生キラキラめで😌🤣

結局自分で計測できないからってとこが大きいのかな🤣🤣

毎月一万円払うならマイソール行ったほうがいいよね…

1年で9000*10+20002000→94000

を、ここに払いたいかといわれると

それなら旅行行きたい!

 

ヨガだと80分くらいはやるから

なんかなー

効率いいといわれても

運動時間的には短いしな…

おうちピラティスがいい🤣

一年縛り!

 

期間の縛り?

モニター価格

先生の指導歴?

雰囲気

自分のビジネスの勉強

細かいところ質問されて

あなたにピラティス合ってると思います!

と。

営業って話するのも大事なんやなとおもう 

時間短いのは効率

見方を変えたりこちらの知らないことを情報提供

まぁでもピラティスもサイクルベースとかレッスンベースとか色々あるのな

 

本屋お散歩


しいたけ🍄

楽しもう、新しい仕事も遊びの延長だ

カッコいい、を摂取する

無理したらできる、は引き受けない!!

 

師匠が見つかる❤️


小学生の英語ワーク

絵カード、季節の単語にも

フレーズベースで絶妙に三単現を外してる

基本I you 

使えると楽しいよね

異文化理解!

インドペルーも