課題認識はあまり変わらなかった
落ち着いて話したいけど
やはり感情の制御が無理だな…
もっと素直に甘えたいのかな
深い話はできるけど
日常がままならない
あまり溝を埋めるのに役立たなかった??
結局自分の脳がバグって感じ方がおかしいのかな
ソマティック…予約した
過去じゃなく今を生きているのだよ
苦くて甘い今を生きている
６秒まてとか
そういう次元じゃないのよカウンセラーさんよ
やってるよそんなことは…
彼は初カウンセリング🔰
ふつう、だって
もともと認識してたことを話しただけだからと
二人の彩りをつくるかぁ🖌️
数年かかる
まだ途中？
どんな色なんだろうな…
ご縁とはいうけど
お互い必要だから一緒にいると思うよと言われたけど
駅で話して ごはんにいって
帰り道また爆発して
カップルでいることは辞めよう
もっと甘えたかったな
友達に話したけど
うまく伝わらない
そりゃ彼女のほうが大変かもだけど
孤独
自分を大切にすることが難しすぎる
それでも自分を大切にしてるからこうなったのに
お風呂入ってまた話して
やっぱりいなくなることが想像できない
もう少し時間をかけることになった
何かは少しずつ変えていかないとだけど
生活の空間をもう少し分ける、とかもあるのかな…
別れることを現実的に考えると
家を見つけなきゃだし
いま週4で給与減ってるし…
選択肢…
いっそ海外と言ってもどこかわからないし
まだ福岡でやりたいこと残っているし
畑とヨガの会…１０回はやりたい
謝罪がたくさん出てきた
強くなりたい
休職したときのあせりと少し似てる
でも時間をかけて
変化は必要
もっと身体を動かそう
ほんとのきもちか〜
全部ほんとのきもちだよね
休職して復職したとき、これから先休職して復職する人の参考になればと思ってたところがある。今の経験も次の世代で悩んでる人の参考になるなら無駄にはならんかもな〜
なんかわかる気がする。
聞いてもらうということは一定の効果があっても、教科書的なアドバイスで自分の腑に落ちないことも多々ある気が。。
自分が悩んでることのキーワードを入れてブログを探して読み漁る
似たような経験してる人の書いてることが結構、なるほどなあと思って励みになったりする
本とかもね、体験談
パートナーは、あなたがキレてしまう原因が自分のどこにあるか考えようとしてる？
新鮮な問いだな…！
自分は悪くないと思ってそう。
怒ったりイライラしつうも、ある意味それをやりたい側面もあるのかも？感情を抑えずにいられる相手のギリギリ限界を試してる的な・・・？分からないけど😇
一種の自己探求的な…
そして向こうは何を求めてここまで続けてるんだろうね🤔
面白い
ゆっくり回復すると決めたんだ
課題を細かくわける、分析すると
できてること、どこで躓いているかが見えるかも
人でこの関係の未来を探るのを考えたら、何となく前向きな気持になった、とな〜
週末メッチャクチャ楽しかったよ。総合的に。
へんなひと…
災い転じて福となしてるかもな…
