Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

頭痛のためのヨガマッサージKapal Randhra Dhauti

Organize your Thoughts - Kapal Randhra Dhauti
 
頭痛の原因は首周りの筋肉の凝り
であることもあるとな
 
kapal randhra dhauti
肩こりにもよさそうだと思って質問したけど
そうではないと言われた…( ̄▽ ̄;)
まあ心地よいのには変わりない
 
耳下のつぼは胸鎖乳突筋の端っこでもあるか~~
頸椎C1の場所でもある
ゆるゆる~~