3連休忙しくしすぎ・・・

疲れている(・_・;)

勉強会やイベントをいれすぎた

入れすぎた反省はあったが

いちばん力を入れたいヨガの準備がゆっくりできてない～～

それぞれの勉強会は学べることあったけど

あああセルフケア・・・・

ヨガ不足‥‥

お風呂ゆっくり入ろう

ともだちから

人や世界に対する優しく丁寧な姿勢にハッとすることが多かったといわれた

ありがとねぇ。