https://ameblo.jp/woo4chandra/entry-11973583128.html
あらためて
最近練習たのしくない！ アラインメントどうこう言われたくない！
でも練習しながららこのかたちだと先生になんかいわれそうとか思っちゃったり
一人でやってるのにね
自分の感覚をもっと信頼して
アラインメント以前に呼吸かもね
浅くても
変えようとしない
ただ観察する…
エネルギー
できている、のかもしれない
こまごま確認しながらおそるおそるはいるより
フローにまかせる
地球と調和する練習
できますように🌍️
God please give me the courage to challenge
Courage to accept making failure
Courage to listen to the feedback To improve myself and the world
マルシェに出る前にハンドトリートメントの講座をまた受けてもいいのかもな〜
その人の施術が上手ければだけど！
てか、カンニャさんに練習させてもらうか
アーサナも
自分の感覚を信じ直す勇気
私もともとは勇気ある子なのに
このところ失敗やネガティブな評価を受け止めるエネルギーが減っている感じがして
なんかチャレンジや勇気が減ってたのかな
勇気をいかさないと私を待ってる人のためにも
H languageの生徒さんも、勉強している人のクラス受けるの怖かったけど
できる範囲でやろう、と受けてみたら楽しいし
朝からやることいっぱい😱と思うと
ナディショーダナが左鼻だけ詰まった😅
勇気を思い出すと左が通ってきた…
ヨガ、問い合わせドキドキ
数秘術みてみよー
すべてのおそれを受け止めてくれる友たちがほしい
それはきっとhpなのだけど
かぜくーん
未来の生徒さんのためにマイソール行くのはありかもなー
温めている自分を否定しないこと
大好きだよ、わたし😍😍😍
建前とか乖離してると思うとき、
げろげろ
これはほんとの自分じゃない！とかではなく
人間は何者でもない…
これも私
それも私
欠点のあるゆえに愛されている
とおもいだす
質問できるクラスがとても好き！
なんでこうなるんだ？
なんでだと思う？
それはこういうことじゃない？（仮説）
といっしょに探求できる
とアジャストがストレスにならず楽しい発見になるんだろう
これ、意外と、普通のマイソールだと流れていってできないのよねぇ
できていることをちゃんとほめる
できないものもチャレンジしてみる
ほら、チャレンジの勇気を出す機会は日々の練習のなかに
