久しぶりにドリゼラさんをよむ
絵を描きたいかも
安心していたいけど
安心できないときもそばにいるよ
自分の、本当の本当の本当の気持ちを感じてみると、
正直なところ、心の底から他者を癒したい、導きたいとは思っていませんでした。
なるほどねぇ
ヨガもそうかも
おすそ分けはしたいけど
完璧なヨギもいないしね
不完全なまま、ひとりの練習生である
ダンスを観てもらうように
ただ練習をみてもらうのもいいのかも
最近の肩の痛さを追いやりたくなる
役に立とうとすることは
悪くないけど
社会のプレッシャーならば
ちょっとおいておいてもいい
弱さをわかちあいたい
そうだよねえ
弱みを出せてなかったかな最近
自助グループ参加できたのはよき
消えることない痛みなら
いっそ引き連れて
矛盾するものをそのままうけいれる
SSTも言語文化学習
よがやってらんなきときもある
呼吸がままならないときもある
それでも、浅い呼吸でも生きてていい
変に変えようとしない
私の中のこどもちゃんに
なにを、どんな気持ちを経験させてあげたい？
どんなでーとをしたい？
瞑想しなきゃと思いすぎるのも違うかあ
その前にダラダラ寝ることも大切
私にしかできないこと
自分の商い
とかにも憧れるけど
わたしはわたしらしくしか、生きられない
菩薩だね
おしえるというより
ただ、一人の生徒として
経験をシェアしたいだけなのかも
いいね、むきあってるね
弱さを見せることを会社ではなかなかなー
ためしてみてもいいかも
激鬱のときに描いた絵を
捨てそうになることあるけど
軋んだその心、Understand
歪んだ日の君を捨てないでよ
全部肥やし
肩のこり、張り、赤や茶色の感じ
心臓やおヘソのあたりにある凝りのかたまり
目の緊張、口の緊張、波々
背骨の緊張、詰まり感
頭上に蓮の花、茎が背骨をおりていく、
ルートチャクラ、れんこん
気がとおる、穴
穴も悪くない
道
気のみち
木のみち
なみだ、雫、朝露
ハスの葉っぱ、まぁるく
水をたたえる、
しなやかな、少し硬さのある葉っぱ、ほっぺ
凝りの赤いギザギザ、
電気のびりびり、ハートの💕つぶつぶ生まれてる
耳はハートの半分のかたちみたい
2つで、ハート
肩のこりのギザギザ、ハートの粒、羽にエネルギーあげるエンジン
心臓のこり、松ぼっくり？
水をあげたら芽がでる、
種は硬い
水
発芽
空
水
身体は空
身体は森
身体は川、海
すべては栄養、アンビバレント、
全て巡る
縛られているような感覚の茶色の蔓、から可愛い緑や黄色、黄緑、ピンクのいろんな形の芽がでる🌱
いろんなはっぱ、みんなのはっぱ、みんなの根っこ、つながり
縛り、であり、つながり、新しい萌芽でもある？
実は柔らかなつる、からまる、かかわる、ささえる、めぐる、縁になる、包まれる
心臓のあか、唇、ひらかれる、
生まれる、何かが発される、ことば？
ほんとうのことば
アンビバレントなものたち、
ともにある
💚
きになる！
苦悩するものへの愛、畏敬
ね。
美しいのだ、なやむことは
しばしばわすれてまうけど。
