ジャンプバックジャンプスルーハンドスタンド

Aweee できるようになりたい

https://youtu.be/UPi63GD8u5g

両手と、胸・咽で三角形△

胸咽ひらく…！🌼

手の上にお尻

脇閉める

呼吸で。お腹薄くしてから吸う力に乗る

肋骨もしめる…つまり柔らかく…

ちょっとずつだね

みんなと話すとその場でできたくてはにゃーんとなるけど

久々腕が筋肉痛