Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

受け流す、あるいはNOをいう

フィードバック受け流す練習?!

2割はNOと言ってみる練習…

考えうる限り最大限に不真面目にやってみる練習…

 

あさ、5分だけだけど走って

30分散歩してみている

自然すきだー

 

嫌だなと思う気持ちも抗わない

自分のせいじゃないさ

出るものは出る

こういう症状は私だけではない…

神さま助けて〜何を見せようとしてくれている?

 

起きたくないのに起きててえらい…

I will feel better someday

Maybe not today

But I know I'll feel okay