Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

インサイドヘッド(ディズニー)見た。脳内まとまらなくてもいいんだー

インサイドヘッド見た。

友だちにすすめられ。

5種類の感情が脳内でハンドルきってるのを描いたお話(ざっくり)


ついヨロコビが礼讃されがちだけど、
カナシミがあるからこそ他者にも自分にも共感できるんだよなぁ。
"泣くと落ち着くし…"ってカナシミが言っていて、うんうん、と思った。

カナシミとかアンニュイとか、しっかり感じられるのってかっこいいと思う。


感じることに蓋をすると、感情が単純な形になって、分解されて、2次元になって…という描写が秀逸。


いろんな感情を表す言葉や、言葉の他にも手段を持っているといいなー感じた。

お絵かきとかダンスとか。

 

もう辞めてやるー!と言っても感情は辞められない、ほんとに😂


ヨロコビが "カナシミ、あなたが必要なの!" って言ったとき号泣😭


それぞれの人の脳内に感情たちがいて、特に合意形成しなくても、わーわーハンドル切ってるのが印象的やった。

 

自分の感情をいとおしんでいこう😍