Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

炊飯器でなんでも豆混ぜてみる玄米粥シリーズ

Nikki ごはん you are what you eat

玄米

黒米

黒豆
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チャナとかミックスダル入れてもおいしい。

粥というよりペルーのカウカウに似てくることもある。

豆をもっとたべよう！