Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

Vipassana in daily life

Nikki 生きかた

https://youtu.be/rFbFw3US7mQ

 

昨夜は途中から眠くなって。

やろうとおもてたことあきらめて寝た

それが必要やったのかな
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今朝は30分

なんか色々焦ってる？！

けどコース中とおなじく瞑想中は他のことできないのだ。

Surender

Aniccha