不安定なりに生きている
身体からも健康を取り戻すべく
最近 朝に 公園で
散歩
噴水を眺めながら瞑想
池の周りはしる
腹筋
ヨガとストレッチとトレーニングしてるお兄さんにジョイン
している
お兄さんは2ヶ月前くらいに公園で声かけた
その後 仕事まみれになって会えてなかった
元気なくなった話をしたら
お 久しぶり
あえてよかった
自分を愛するんだよ
一人の時間を持てるのはいいよ
この時間を賢く使うんだよ
ほら みてみな
公園には年配の人がいっぱいおるやろ
若いころは健康を犠牲にしてかせぐ
年取ったら金を犠牲にして健康につぎこむ
今 身体を見直しときな
おれは自由が大事やからこういう働きかた
何をどのくらい妥協できるか
バランスを考え直すやな
と言ってた
ちなみに自分より年下
年 関係ないかぁ
40代の先輩方とお茶したら
人生これから可能性あっていいねぇ！
と言われてそれはそれでありがたいけど。
少しずつ人に会いながら生かされてる。
