Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ヴィーガン、ベジタリアン、フレキシタリアン…日本は?

https://vegewel.com/ja/style/vegan-vegetarian ベジタリアンのベジとはラテン語のvegetus(ベジェトゥス)が語源で、「健全な」「新鮮な」「活力のある」という意味です。 Vegewelが2023年1月に実施した「第4回日本のベジタリアン・ヴィーガン・フレキシタ…

米とメタンと天皇 CO2*25->CH4...

メタンは二酸化炭素の次に地球温暖化の大きな原因と考えられている温室効果ガス。排出量では二酸化炭素に及ばないものの、二酸化炭素の約25倍の温室効果を持っています。 それでも二酸化炭素の次、 ならば二酸化炭素の排出がそれだけ多いってこと? 人為的に…

エゴのない/少ない男

今回のパートナーシップトーク タブラさんの妻さんと娘さん アジア人のおとこはだいたいエゴある 自分が決定権あると思ってる 自分が偉いと思ってる 気をつけなよ、と そうなの…かな… 今までのパートナーにそれを感じたことは あるけど少なかったかも? タブ…

旅のお金記録2024デリーリシケシ

アコモ… 1.デリー1700*3+700(送迎)5800 2.リシケシ1200*2=2400 3.デリー2泊3800 12000 1週間で一回車中泊 その他… ハイライト 交通費、メトロが多くて意外と少なかったかも ごはんもカティロールとかフルーツとかパラタとか リシケシでごちそうになりまく…

なんやかんや楽し

kulfi jam gayi もーさんコークナイン 信頼できる打率5割はいかない もっと雑穀食べよ! 5月最終週鎌倉とあさば 瞑想 アロエ うま!らどうー カメラ教室おもしろいかも レビュー書いてねとお願いする文化いいね かこ! 旅人との違いは働くインド人をみてる…

やりたいこと小さくていいかもね

目標なひんへ? なくてもいいけどはりがない? ちいさいのはある 多文化てきなこと エネルギーおちてる 疲れてる日々? Dharitiri Antifungal canvas アート活動したい! 消費よりつくる コルクボードとかでトレイつくれるね キャンドル立て…! 牛乳パックで…

インドで生きるひととミゾラムごはん…世の中にはググる人とググらない人がいる…

世の中にはググる人とググらない人がいる… 調べるからものしりになるんだな 好奇心 私もっとぐぐればいいかも 知らない世界たくさんあるある〜 生きることに飽きた的な発想は傲慢かもな… エゴのある男は多いとな 今の彼はそんなにエゴないと思う ライフスタ…

🕉mantra 調べてみた🙏 自分で唱えるとなお心地よし

Welcome to my life Suriya mantra https://www.lotussculpture.com/blog/5-surya-mantras-quotes-hymns-songs/ Asana with mantra https://youtu.be/Wls_EQLxOMo?si=EKFStWrtf0ssmsue https://youtu.be/gzmUsJBcqJA?si=XBuoxfwdotkOB13e a. Sun Salutation…

Let (him) be/go

He is busy with his things I'm busy with my things I can't waste time for pooja 祈っていろいろ委ねてやるのと、 色々やるから神が助けてくれるの 多分同じだけどな〜 人生の目的みたいなの見失ってると思って再訪しちゃったけど やりたかったこと叶え…

眠…

朝からマントラ見ちゃう 5時におきた インドを能動的に好きというよりは受動 Musicians tell the message of God サンガム devprayog 川の集まるとこ アラクナンダ穏やかに見えた Bhagitati 集まってガンガーになると強い流れ 集まるとこにガート PUJA 瞑想 …

軽…!

Reshkesh!! に行くので四時起き… 起きられた! ラーマクリシュナの本を読んでる 日本だと読まないと思うが今ここで読むとなんかいい感じ… 旅の途中に読書を楽しめるようになったのは嬉しい だいぶ旅の感覚、リラックスして何が見えるのか穏やかにわくわくの…

無、

Day,3 妹と久しぶりにあう夢を見た デリーに住んていたこと 今ここにいることさえ すべて夢のように思える てか人間の人生なんて全部夢なのかも知れない、つかの間のこと、宇宙からしたら 彼とプラネタリウムにいこうと言ってたんだった インドの人の優しさ…

立ち止まる、尊ぶ…というか、既に尊い

Day2 ホテルに帰れるようにホテルの周りをお散歩 もりもり朝食をつくる人 うん、こういう暮らしの景色好きだな 路上で料理 日本だと炊き出しくらいしかみないかも 1米位ありそうな鍋に 30センチ四方くらいのスパイスボックスからもりもり 塩、チリ、ター…

matka rabdi ミルク!なおやつ Mava(Khoya)から。ミルクなヒンディ。

クルフィのような ラッシーのような もう少し濃い感じ うまうま。 https://www.indianhealthyrecipes.com/rabri-recipe-video/ ミルクショップ@Rishkeshで Mavaというのがあった。(濃縮乳) Khoyaと同じものみたい。 milk shop ミルク屋さんの乳製品リスト …

bajra pearl millet トウジンビエ のキチュリ

https://naturetohomes.in/product/pearl-millet/ https://www.nehascookbook.com/bajra-khichdi-recipe-bajre-ki-khichdi-bajra-masala-khichdi/ ヒエ、ムング豆かレンズ豆 人参、ポテト、グリーンピースなど 一回作ってみたいねぇ ひえをいれるというアイ…

They are so caring

If any problem let me know 連絡するとすぐに返事くれる 電話くれる やさしいよなぁ すぐケチになってしまうかもなわたし 優しさをちゃんとシェアできますように ありがとうと言われなくても SIMくれるかも なのでチャージ少しにしておく? 私も誰かにあげ…

久しぶりのインドで何を感じるのかな

良い旅をね。失ったもの見つかっても、見つからなくても、きみはきみだからね。気楽にやっていってね いいこというなぁ彼。 そうね。 気楽にね。 ******"" 7キロだった。yogaマットパソコンなしで。 まだ平常心? 何が起きても起きなくてもいいんだな Prior…

レシピメモ ホットケーキミックスで炊飯器ケーキ

友達から好評な。 母が親戚からきいた?レシピ 炊飯器は魔法ね ◆材料 ホットケーキミックス200g 全卵1個 牛乳100cc おさとう50g バター30g お好みの果物(今回はりんごとレーズンでした!バナナでも) バニラエッセンスあれば、少々 ◆作り方 (準備) ・バ…

空き家関連の日経記事きになる

空き家活用へ国が本腰、転用や建て替え促す | 日経クロステック(xTECH)

キネシオンおもしろそう。DKS

https://kinesion.jp/1949/ 無料体験ある 福祉用具のセンターに寄ってみた ユニバーサルデザインなおわん そういうのは子ども向けのものとも似てるね 尿もれパットもらった 生理ナプキンと吸収のめんが違うらしい デイケア(デイサービス?)行ってるならお…

中国帰国者さんを知っているか

中国帰国者定着促進センターさん資料のメモ https://www.kikokusha-center.or.jp/bunka/kaigoscrt/201.2zanryumojij.pdf Q2 中国残留邦人はなぜ日本に帰れなかったので すか? A2 (1)終戦当時、満州国(現在の中国の東北地方) には、軍人の他に 155 万…

ビーツとオクラの種蒔き時期は?じゃがいも植えるのにいい場所は?自然農的tips

・ビーツは15~21℃と冷涼な気候を好む 🌱タネまき。・春まきなら3月中旬~5月下旬・秋まきなら9月上旬~10月上旬・栽培期間60~80日 秋のほうが簡単かもね。 人参と似てそう。 https://www.takii.co.jp/info/news_190902.html#:~:text=%E7%94%9F%E8%82%B2%E9%8…

決めなくていい。ただ、今を生きる

パートナーと一緒に居続けるとか分かれるとか 仕事をずっと続けるとか辞めるとか 決まるときには決まるから 今決めなくていい それより今を生きる 先のことなんて分からんやん 先のことの約束求められる感じするときついなー 気の向くままに

愛するとは…?視覚的コミュニケーション取ってみる  lets utilise verbal communication

うっかりちゃっかり? 仲直り 私が深刻に考えすぎるところとか 教えてくれるのはありがたい 今月はしし座 成熟の月らしい ひととして成熟するための機会を 彼はくれている気もする でも外に出る機会も増やさないとなーー 耳と声では覚えてなかったり 伝えた…

なんで怒られるのかわからないから

だから私の存在が原因だ といわれた なんでそうなるかな そう思う気持ちも分からなくはないけど ご飯作るの頼んでない 就活の相談に乗るの頼んてない 私が勝手に気にしてやってしまってバーンアウト それはそうなんやろね でもやっぱベースとしてここに居る…

びわ麦オレンジ茶

枇杷茶が渋い… 十六茶をヒントに 枇杷 黒豆麦茶パック 中華のオレンジ 混ぜてみた 滋味深い💚

彼の転職の話を聞くとくるしくて疲れる 脱御世話

利害関係あるからなのかなー しっかりしろよ 結局どうしたいのよ と思ってしまうーー! 母も私にたいしてそうだったけど 自分の人生に集中出来ないnoiseに感じてしまう 助け合わなきゃいけないのに? いや、 かれのもんたいは彼の神さまに任せることでしょう…

畑記録 1月 ただ観る、お散歩にいく…

玉ねぎ 全面草刈り 一列飛ばして草刈りすると 適度に虫の居どころが残せて 共に生きることができる 2回補いした 自然農は気長に続けていればてきるようになる、とな ブロッコリー死んでしまったけど… 水が足りなかった? 補いがかたまりすぎてたかも 生ゴミ…

一緒に住む、マイペースに

彼に合わせないぞー と言い聞かせないと無意識に合わせそうになる 彼の所感 ハグが足りない 私の所感 数分おきにハグしてくるから家事も勉強も進まない 何をせかせかしてるのかね でもマイペースがいいのだ… 私がハグしたいときにゆっくりやればいいのかも?…

ういろうの発祥地は、なんのためのお菓子だった?

ういろうが名古屋て有名になったのは東海道新幹線で売ったからみたい https://www.sankei.com/article/20170328-CYHOF44GGBIIHORYQT7WINQD4E/#:~:text=%E7%B1%B3%E7%B2%89%E3%81%A8%E7%A0%82%E7%B3%96%E3%82%92%E7%B7%B4%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9…