#ダグダガイご感想。 よーくしゃべるインド人おじちゃまに体験していただきました。 すぴー、と眠りに落ちられて、なんだか愛おしさを感じたりしました。 ふくらはぎ張っていて、ゴーイングマイウェイやけど、なんやかんや優しくて気も遣ってらっしゃるのか…

明確な意図のあるリフレだった。 自分はそうできてるかな？ レベル表示おもしろい…レベル３まで行きました。 ひとつひとつのプッシュ、手が、明確な意図が感じられてとても良かった。 セルフケア！大切。毎日少しでも。自分でやると体重乗せるの難しいから棒…

108回太陽礼拝…みぞおちにエネルギー 108回太陽礼拝をした。インドのシヴァナンダヨガセンターがライブ配信していて。 シャバーサナのとき、みぞおちに縦長のずっしりした芯が植わったような感覚が来て、心地よかった。 動いてる途中は、腕が疲れて、もっと…

地球でヨガ、！11月。 はんぶんの太陽礼拝せんしのポーズみけんのしわ…が、すごいでてて、苦しそう、と、私が気になった人がひとり。治せないけど、本人の緩むちからがもどるといいな…と思いながら、首周り、頭、耳周り、鎖骨下、脇の下、と、リンパ節流した…

文化祭でブース出させていただいた！ 楽しかった〜(^^) 愛情がビリビリ伝わってきたとか、 またお願いしたいなぁっていうのも、 ありがたいなぁと思う❤️ #セサミオイル でぽかぽか、つやつや、もちもち みなさんそれぞれ、がんばっている手だと思いました。 …

触れるとき…冷えてたり張ってたりしたら、どうしてみるか〜 先輩にきいてみました！ありがたしm(_ _)m 0）prerequisition対峙したクライアントさんのお体をその時その時の身体感覚をたいせつにふれる（相談もそうよねぇ。常に正解がないから探求し続けるしか…

久々にハンドトリートメント。11月には地域のお祭りでまたブース出させていただく予定であります 3人、トライアルで受けていただいた〜ありがたし(^^) 押したあと、ゆーっくり離すの、大切にしたい。腕の筋肉と骨のつながりについてと、セサミオイルの意味に…

ヨガのリトリート中に先生に受けてもらった。 リトリートをリードすると結構疲れるらしい。 リトリートなのにな… 大変やな。 先生も楽になれるリトリートだといいのにな。 今回は他の先生を巻き込んですこしにがおりたみたいでよかったけど。 ということで先…

フィリピンの伝統的なフットセラピー、ダグダガイお家をトリートメントルームにしてゆるりと続いています〜 今回受けてくださった方は、30代女性、立ち仕事もデスクワークもあり、偏頭痛と眼精疲労が辛いとのこと。 スリランカからやってきたココナツオイル…

身体のトリートメントも、問診的なやり取りが大切。 試しに行ってみたほぐし屋さんが、めちゃよかった！！ 地元密着で柔からかい優しい感じのする、おばちゃんというか、先生というか。 ゆっくりしてね〜と、 ほんわかなふんいき。 世間話とか、職場はどのへ…

実家のみなさまがリピーターになってきている😉 左 甲状腺がゴリゴリの図。 代謝アップしませう。 真ん中 足首をほぐしませう 右 足指をひらきませう

Tried Inka hot stone massage - strong stroke made me refreshed😉 Hot stone was put on my back as well as used for stroking legs n lower back. Hot stone is sometimes used in Filipino hilot also. It was kind of too hot. ..😆

帰省の際に、母と妹にダグダガイした。受ける前は面倒くさがられた…が、受けた後、 母は、また今度帰るときその棒持ってきて。軽くなったわぁ。と言っていたので、良かったです。 母は肩こりさんなので、（ダグダガイとは違うけど、）台湾や大分で習った足つ…

～ダグダガイ研究所 活動レポート～ ダグダガイ（Dagdagay)とは？ フィリピンの伝統療法「ヒロット」の中の、フットトリートメントに特化したもの。 ココナツオイルを用い、竹の棒を使って施術します^^ やわらかく甘い香りで南の島にいる気分(^^) フィリピン…

～ダグダガイ研究所 活動レポート～ ●ダグダガイとは？ フィリピンの伝統療法「ヒロット」、その中で、フットケアに特化した「ダグダガイ」 フィリピンの山岳地方、バギオにルーツをもつ。 竹の棒を使って施術します^^ 心も体もあったまるー あっためるの、…

ダグダガイ研究所 practice record ダグダガイ、ぐいっと入ってきて、いらないものゴシゴシ削ぎ落とされて、ぽかぽかして…満たされ感とすっきり感が大好き。気を張りやすい現代日本に暮らす人に受けてもらって、ゆるんでもらえるといいなと思うし、発祥のフ…

～ダグダガイ研究所 活動レポートシリーズ～ 友だちが家に遊びに来てくれた。 せっかくなので、ダグダガイセッション。 腰がお疲れなのか、ふくらはぎのハリが感じられた。 足裏は柔らかだった(^^) ご感想をいただいた こちらこそありがと！〇〇ちゃんらしい…

バリのサヌールにある、the Nest というスパで、 バリニーズマッサージを受けた。 圧の心地よさとともに感動したのが、 第４チャクラであるアナハタチャクラ、心臓、ハートのチャクラの上に、 素肌の上に！ シンギングボウル、そのまま生で置いて、 鳴らして…

先日、はじめて（！）ひとりでハンドトリートメントのブースをだしました。少しどきどきしたけどたのしかった～町内会の文化祭だったので、なかよしのおばちゃまもいて、ゆるりとした雰囲気でした。今後に向けての記録。 ●ねらい、ねがいほっこりした時間を…

久しぶり（2018Feb. ->Oct. 8ヶ月ぶりかぁ） に、 コラージュタイム。 他者とつながる前に、自分や自然とつながる、立ち返る。 という感じだな。 意外と旅要素がない？ 素材の影響かしら。 旅もつまるところ自分と再統合だったり、 自然や暮らしに触れるとこ…

もうハイパー疲れてストレスフルなので リフレに行きました。 枕のセットやタオルをかけるとき、リクライニングとか、細かく丁寧に聞いてもらえると、大事に扱われてるなぁという感じがしてうれしい。 いろんな方の足を触られてて、私の足はどうですかー？と…

リフレに行った記録 仕事のコントロールの難しさとかイライラしがちだったのでごほうびタイムだ〜 足裏・リフレ＋整体 60分/3900はじめてのところ。外勤のあと便利な立地 圧の強さ、場所ちょうどよし。手のひらの麓がおおきくて、上手に使っている感じ。体重…

出張ダグダガイfor 新生児ママ ～ダグダガイ研究所 活動レポート～ セラピストとリサーチの仕事を組み合わせて生きていらっしゃる素敵な先輩がいるのです。今は０歳児のお母さんで、お家で少しずつお仕事中とのこと。もうすぐ、古民家カフェでのハンドトリー…

大好きな友だちに、モンゴルで買った、草原育ちの羊さんのいい香りがする靴下を贈ったら、 なんと、ふんどしが贈られてきた。 しかも、超かわいい。 そして、超快適… これはやばいなぁ！ 英語ではloinclothと言うみたい。 腰布。 しかもふんどしは手作りでき…

後半！ 21.小指側の足裏。肝臓、胆のうを内から外へ1,2,3でぎゅっと流して、4で上から下へぎゅーっとおろす。 22.親指の下方。胃、膵臓、十二指腸（いち、に、さん）、で.4、でぎゅーっと流す 23.24.25.腎臓、輸尿管、膀胱でぐっとプッシュ 親指の腹使うバー…

リフレクソロジーレッスンの記録 （2回に分けました） 写真でお届けします。 実はマッサージ習うの、４回目か！ だんだん慣れて、クライアントの反応を観察することを楽しめるようになってきた気がする。 ●1回目 大分で、ハンド〜腕の基礎を習ってみた。ボラ…

昨日は久しぶりにダグダガイ。 今日は余計な思考が減っている気がする。 脚のデトックスは脳のデトックスにもつながるのかもしれない。