Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

不知道明公夏天在哪里

阳子老师在我的梦里出现了。说了每天努力练习。但是最近没有练习。果然福冈有违和感。明年夏天也许不在。但是不知道在哪里。

髪を切った 気分転換…してもまた揺れたり(・・;)

マッシュボブ。 刈り上げたえりあし 帰り郵便局 公共施設の登録にじばらいひつす なんか 銀行の住所を今の住所に変えないといけないといわれた そりゃそうだけど めっちゃ嫌やな やっぱり 脱ココ (・・;)

読書メモ 無目的な思索の応答 又吉直樹&武田砂鉄

又吉直樹&武田砂鉄無目的な思索の応答 見出し(小さなタイトルたち)が面白くてそそられる…!なんでやろ言葉の組み合わせ、セリフっぽいもの「」 褒めてくれてありがとう、ではなかったことに、じわじわ嬉しくなるレビューを読んで作者の又吉さんからコンタ…

遺伝子は子孫を残せと言っているのではなく〇〇であれと言ってくれている

www.youtube.com 自由であれと! 死ぬことは動的平衡ができないものの積み重ねが身体にたまって 平衡が保てなくなって終わる? そして地球全体の平衡にすいこまれる

癒されたいときは〇〇〇〇をとなえる、かく

https://www.youtube.com/watch?v=V-PN1QhyduY 音楽は音を楽しむじゃなくて、 音が楽しいって 昔国語の先生が言っていた 音がひとを楽にする、でもあるかもな 絵にするのもいいな ameblo.jp Citta Vriti Nirodaha 雲に隠れているだけ 私たちはいつも光 おも…

マッサージが効かないとき

マッサージに行っても身体と心の芯の冷えや硬さが全然ほぐれない時がある かなり絶望 期待し過ぎは良くないけど… お金を無駄にしたと思ってしまう(・・;) それでも少しはほぐれてるのかな To be here is like torturing myself lying to myself What she wou…

教科書を見る 

教科書の構造を理解するには。 標準時間数が国によって定められている 各教科、学年 授業時数特例校では柔軟 https://www.mext.go.jp/content/20210629-mxt_kyoiku01-000016453_4.pdf 算数数学は多いね でも数学の方が小6算数より少ない… 小1算数136 小2~6…

違和感があるとき、愛の色眼鏡をかける

違和感があるときこそ 思考から離れる、かぁ〜 愛し愛されているというメガネをかけてみる クルン、と変わるかも 誰のせいでもないのかも まぁその通りなんだろうな。 気分転換は大切だ。 抜けられないこともあるけどね(・・;)

読書メモ 読むだけで美人になれる本…大事なのは"●け感"お風呂はべっぴんさんづくりスパ🥰

紙を切ろうと思いつつ 定まらず 図書館で手に取った アイラインは引くより打つ。…睫毛の間を埋めるだけで良い 下地はポイントのみでいい額、鼻、目の周り、あご 30代油分補給が必要とな…髪の毛 嫌いな髪型も伝えるの大切 !! 部屋のハンドルを可愛くする 甘…

夏物語 読書メモ 人生は〇〇づくり…かな

夏物語 みどりこー! いつか子どもを産みたいとか女としてとか厭、あるよねぇP60が共感すぎる妊娠ってこんなふうに食べたり考えたりする人間が増えるって絶望的 うんだのあんたの責任やろ…ほんまそういうの思ってまうよね相手を傷付けたくないから黙る…ある…

it's coming

The owner of the guest house suddenly? asked me to postpone the stay. Though I booked the ticket already. I know I knew Something has been going not right way My womb I can listen to her finally. How come you are staying in Japan.!! Not th…

何がしたいんだろう?というより●●

はぁ。 毎朝起きたらつらくて 神さま助けてくださいと祈る 助けてくれてるよね 生き延びてるから 何がしたいんだろう というか 人生は私に何を期待してる? 水のきれいなところでトリートメントしたいわ。 癒やし癒やされ 彼と住むのがシンプルに楽しいとき…

本当の気持ちに直面したら

本当の気持ちに直面してしまったら 今あるものを色々手放していくことになるかも それを恐れてる? いきなりバサッと捨てるのではないけれど Small steps だね 大丈夫 かみさまは私を素敵なところに置いてくれている 私はクリーニングして そのサインをきく…

仕事で見通しが持てないの苦手

苦手〜! とくにチームのとき 自分だけて裁量持って進められるならいいんだけど。 具体的に何やるかわからんときとかマジ苦手 頭が沸騰しそうになるときある 自分の知見ややってみたいことがあるときはいいけどなあ 稼働時間とか はにゃん。 自分のウェルビ…

おむつが外れるまでのステップとは 発達障害の子のためのトイレトレーニング

取れないと焦ることもあるよねぇ… OTさんも詳しいみたい ◆身体の発達の観点 ・尿意に気づけるか -身体の感覚育てるにはプールもよい -床についたまま引きずられる身体感覚や、泥遊び、ボディペイントなども。 ・おふろで尿意に気づく練習 ・外遊びできてるか…

解剖学をヨガクラスでどうつたえる?〇〇のために

解剖学をレッスンでどう伝える?なんのためにつたえる?より心地よくカラダを感じる理解する重力ちょうどいいとこにあると重力使えるから 絞って伝える友達を数秘学でみると?★体の癖に気づく目を閉じて足踏み…重心どこ感情はエネルギー…流そう分子原子…物理…

就労移行事業所実習で実習生に活躍してもらえるための工夫

まとめてみたい ・マニュアル作成 どんな目的の誰のためのおしごとなのか描く 力を貸してください^^ 社内のコンテクストが分からなくても理解できるように 言葉の定義分かりにくいもの、なんとなくスルーしてるものなど こだわりでるかも ・自己紹介タイム …

梅のアチャール作り&はちみつ漬け作り

今年はめっちゃ梅拾ってていい感じ。 梅はちみつ漬けは、榎本美沙さんのレシピ。 あら塩まぶして一時間おいて、水気とって、はちみつをとぱとぱ🥰

もうええわ。。と思えるまで

歌詞がしみすぎる。。 風さん。 呼吸も風だね ・ とらわれてばっかだったから 行き詰った喜び手放すときは今 ・ やりきっただろうか?この人と。 あー白黒しなくていいね。 グレーにいこう。 気楽に 時間かけて 少しずつ ・ 自由なら リシケシに住むかなぁ。…

taking a bath for fun...

・imaging the refreshed feeling ・do something fun in the bath https://datumoyamoya-life.com/archives/4832 今日も一日お疲れさま。お風呂入っているよ いいなぁこれ😌😌😌

梅のアチャールをつくってみた レシピメモ

梅の季節。 アチャールにできると⁉と。気になり。 材料 ・梅 本当は青梅がいいらしいけれど、手にはいったのが割と熟れてる梅 何粒だっただろ・・・15個ぐらいかな ・塩 ・お砂糖(お砂糖入れるんだ!と思ったけど確かに酸っぱいので、砂糖入れるとバランス…

鎌倉に行きたい…気もする 相手を嫌いなとき自分は○○…外注していいのは●●

おじいちゃんもいるし。 海もあるし。 やおやさんもあるし。 サーフィンできるし。 ヨガは競合多いけど 喧嘩も長い関係性の一部かなぁ わかってもらえない感は一年前から変わってないけど まーでもわからないのふつうよね… Not only is it okay for me to fe…

ラインスタンプ制作ふたつめ

前より画像を切り取りして綺麗にできたかな? 有料にしてみたがまだプロトタイプだし無料で良かったかも… てか、文字を日本語のとこ黒くしたから、ブラック背景だと見えない(・・;) そして意外と文字ちいさい… もうちとでかくギリギリまですればよかった 実…

ヨガクラスのメモ…骨盤の内側にべったりついてる筋肉を立てる

骨盤の内側にべったりついてる筋肉を立てる ヴィラバドラーサナ、後ろの足立てる、鼠径部の伸び トリコナももっと鼠径部と後ろ足のびるなぁ 出っ尻 インドを色々に語る人をみると ふーん… と覚めてしまう 必ずうまくいくとわかっていたらなにする?? きれい…

どこでどんな風に暮らしたいんだろう

はにゃ~~ 落ち込んでいる! どうしたいのか分からなくなっている~~ そういう停滞の時はあるよね 変化の前は。 微細なものをちゃんと感じていよう。 打ち明けられることは 打ち明けられる人に 打ち明けながら。 より良い方向に乗っていくだけ。 私はコン…

ふーふげんか、のようなもの…からの、深い落ち込み

正しさをぶつけ合ってる わかってほしいをぶつけ合ってる こうするべきをぶつけ合ってる 私が数ヶ月前にやっていたことを 再演してるないまのかれ やっとわかったでしょ、という気持ちにもなってしまうが そう言われると、 わかってもらおうとばかりしやがっ…

ネットショップ回遊…関連リンク目立たせる・青色使い

https://officialmag.stores.jp/entry/kaigyo/netshop-design#%E3%82%88%E3%82%8A%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%81%AE%E5%95%86%E5%93%81%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%8F%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%B7%A5%E5%A4%AB%E3%82%92%…

中国の投資状況おもしろい~ ShenZhen

最近言語交換で仲良くなってきた人が 中南地区、 湖北Húběi 23 湖はわれわれのおにいさん の 深圳shēnzhèn 14 ee いいよ。清→濁 に住んでるらしい。 香港 xiānggǎng 13 ほんこんはいさいさしてる 先にしえん がんがんいってる。 の近くだ。 中南で湖北ってち…

読書メモ Who moved my Cheese チーズはどこへ消えた?小さな変化に気づくこと

Who moved my Cheese? Interesting catchy title. ついでに中国語や英単語のメモ。 まぜこぜだ。 Mice don't OVERANALYZE things Pay attention to the small changes Hmm !! My work situation is changing bit by bit. Not taking things for granted!! …

自然農の哲学 川口由一さん『自然農にいのち宿りて』

川口由一さん『自然農にいのち宿りて』いのちの世界は完全絶妙 過不足なく誤ることのない営み 手を出さないこと それが最善なので そこに添い 応じ 従い任せます 栽培することなく自然に生息する山の動物海の魚介を捕獲しもたらされる木の実、草の実、草ぐさ…