Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-05-05から1日間の記事一覧

マッサージへの要求水準が上がっている。。肩こりとは⁉ 

Recently I might have been expecting too much for a massage ... Thanks to Yoga practice, I don't really feel neck pain. (also Recently lower back pain has been mitigated !) However sometimes I just want "healing" and get a massage, in part…

一眼レフの教科書『カメラ1年生』を読んだ後に、ボケ味のある写真をスマホで撮れるか調べてみた

一応撮れるみたい! ポートレートモードにしたら、 ぼかし調整が出てきた。 ボケ味の魅力あまり分かってなかったかも… 本を読んで興味が少し湧いてきた。 撮りたいものを引き立てる。 余白は上の2/3につくるとバランス良くなりやすいみたい。 ぼかしてみた …

滝と川 水が必要

なーんか同居人といることに?いらいら? なんだろ、今ここにいたらいいのに、あせるよな。 ひとり時間確保トリップ。 滝にご自由に打たれてください方式だった 気になりましたが、ちょっと危険とも思い留まった もう少し暑いときにためしてもよいかな。 出…