Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2022-12-05から1日間の記事一覧

アシュタンガヨガの魅力…動的な中の静寂

そうなんだよね。 外側に何が起こっていても 大丈夫。 抵抗しないで 大丈夫なんだよね〜 Let Go Let God

反応しないとか Day3、4

ボタンひとつで反応が無機質に伝えられてしまう 出ちゃったものはしかたないが 触る前に深呼吸 見るものが多く感じる? Slack e-mail backlog まぁそれくらいか 大切なものは多くない 流してみるのでよい アーサナと同じ ざっくり 承認は求めず 自分の学び …