とあるお料理パフォームアーティストさんのおはなし。 お皿は金魚鉢みたい…閉じ込めてる…だからきらい。自分のもの！みたい。 自然からのいただきものそのままみんなでいただく…だからテーブルにクロスを敷いて直接食べ物をその上に彩る すごい豊かな体験。 …

大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ おおお、画期的な本！！！！と思った…家族に限らず、人間関係に行き詰まり感じたときに そもそも罪悪感を感じるような関係性が狂ってる関係が機能してないことを理解する 自分と相手の行動と言葉、業だけを見る （言葉の表…

アシュタンガ、マリーチアーサナのコツ レッスンに出てみた。いい空間、窓が広くて。先生の目が澄んできれいだった。こんな人に憧れるなぁ。 呼吸、吐く度に、こんなにいらないものが溜まってたの？と驚く気持ち…こんなに吸う息で広がるんだった。横隔膜が喜…