今年の、というか、コルカタでVipassana瞑想をしてからの、大事にしたいこと ⚫やりたくないことを、大切にする 無理しない。 自分の状態や状況を責めない。surrender ! 溜め込まない。こまめに弱音を垂れ流す。 できないこと、心配なこと、できるかもだけど…
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