Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。 フィリピンのダグダガイという竹の棒とココナッツオイルを使うフットセラピーが大好きでマニラまで習いにゆき、ひっそり身近なひとに好評です:)要らないものがごっそり削ぎ落とされ、ぐぐっと押しポイントに届く感じがたまりません^^

No worries Vipassana


ヴィパッサナー
2回目のコース。
古い生徒用の3日コース。
久しぶり。

 

一回目
http://1234567.hatenablog.jp/entry/2017/10/20/234137

 

On my way...

Lots of potential to be better

Sensation=> change=> aniccha
So just live now
Keep on moving the awareness
Just Observe instead of making Reaction
No one is perfect
Close your eyes to return to yourself.
Close your eyes when you eat/ feel any sensation

 

細々、過去、怒り、未来、不安、
足の痛み、吐き気、懐かしい音
もちもちの木みたく光る、朝露滴る紅葉
もろもろ
訪れたけど、それはそれで、
過ぎ去るもの

ありのままでいいのだわ


Ecumenical、いいな。
Loving noble silence.

 

もっとあそぶ、ここで
もっとじゆうでよし
May all people be ハッピーで、シャンティで、reberated

 

サーバーもやってみたいな
コルカタかな

 

何でも叶えられる 
焦らなくていい
ありがとうハッピー
何も心配いらない

新月の受け取る願いごと
満月の手放す願いごと


続ける。
さらに軽やかに
やすらかに
ハッピーに
自由に

眼のゴミを取り除き続ける

世界の美しさに気づき続ける