つかれぎみ！
3月、4月は人の異動が多く、
個人的にも小さなチャレンジをして。
地味にしんどいことも、楽しいことも、
ストレッサーではあるから、
ぷつぷつ溜まっている感じ。
つどつど小さな山の中をなんとかやってきたと思うけど、
疲れを過小評価したり、
残ったままにして多動が微発動したりで、
なんか休みきれてない…
ちょっと休んで、行けるかもと思いつつ、
バッテリー１０くらいだからまたすぐ切れる、みたいな。
もうちょい余裕みて休む、というのが大事な気が。
こういうときに限って、
瞑想がいるのに、
他のことしちゃったりね〜
２月に、かれこれ６年以上のお付き合いのリフレ屋さんに行ったら、
張り詰めてがんばってますねぇ…
と言われた。
２月はけっこう、自由にやってるつもりやったのにも関わらず、だ。
３月、４月のほうが、
あー私ぜんぜんダメだなー評価されてないかも、力入れられてないの感じ取られてるかも、人に愛情を注ぐ能力ないかも、
とか思いがちだったので、
もっと疲れていると思う＼(^o^)／
ともかく、しなければならないことなんて、ほんとはないし、
手放していけたらと思います…
フキ（近所で採取）と厚揚げのおみそしる。おいしい。
大分の味噌で甘めに。
