Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。 フィリピンのダグダガイという竹の棒とココナッツオイルを使うフットセラピーが大好きでマニラまで習いにゆき、ひっそり身近なひとに好評です:)要らないものがごっそり削ぎ落とされ、ぐぐっと押しポイントに届く感じがたまりません^^

走ったり寝たり

書きたいこと、やりたいことがたくさんで、

嬉しいのだけど、走りそうな焦りそうな気分になったり、

かといえば、すごーくだらだらしたかったり。


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(外勤帰りに食べたサラダフォー。トマトの酸味と桜えびの塩加減、さっぱりレタスとレモンが爽やか〜)

 

残業は少し多い、残業せずに色々あてたいのだが。仕事も楽しいので、ありがたいんだけど。

でも休み明けはちょっと億劫。笑

 

昨日は久しぶりに、わりとだらだら。

11月に成田山に断食に行った。

昨日は一月半ぶりに、家で半断食。

水、お湯、野菜ジュース、梅干し、

あとはガム噛んで乗り越える。

身体がすっきりする気がする。

たくさん寝たのもあるかもしれないが。

 

わちゃわちゃも、ダラダラも、どっちもいいのだ。

わちゃわちゃわくわくのなかにも、平安を見ながらすすめますように。