成田山新勝寺で2泊3日の断食修行にいきました。
ここはホントに水だけ。
塩分もない。
半断食と結構違う感じがした。
一日目はなんだか頭重くて。
体もどんより。
二日目は慣れて境内散歩。
お庭がとっても広くて立派。
座禅セッションのお坊さんがやわらかですきやった。
阿字観の掛け軸？
サンスクリットの阿のもじと、満月と、蓮華の絵がすきになった。
三日目の朝に出る。
で、隠遁してたのでお腹すくとかより、
社会に戻るのがしんどかった笑
しかし、断食開け二日目くらいから、
身体軽い。
心も軽め。
開けて一週間は動物食べず、
おかゆも緩めで。
いいかも。
またいろんなぷち断食ためしたいです。
