Living Diversity

インド仕事・生活・旅の記録、メンタルヘルスに関する話題など。いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。

考えるのやめれば?

考えなきゃ

情報集めなきゃ
方向見出さなきゃ
選択肢増やさなきゃ
がんばらなきゃ
元気にならなきゃ
って、焦りがとまらない

世界のどこにも自分の居場所がない気分におそわれる。


エネルギーないから
ハムスターみたいに空回っている

 

いい加減、いったん、考えるのやめ!!!!!
山に行く。Leh.
ただのわがままかもしれんけど
インドにいる間に行きたかったとこにいく。
感じることに集中する。