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Living Diversity

いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。 tomatonoheta89(@)gmail.com

炊飯器de創作

ごはん you are what you eat インド

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日本米
Moong Ki dal  という豆
トマトさいころ
ピンクソルトひとつまみ

炊いてみたら
いい感じの炊き込みごはんになって
自分でびっくり

忙しくてごはんスキップしがちな
先輩におすそわけ。